Den Blick in die Zukunft verändern

Resilienz im (Berufs-)Alltag

In diesem zweitägigen Seminar lernen Sie vielfältige Übungen kennen, um auf Veränderungen und Probleme im Alltag reagieren zu können.

Dabei sind mir zwei Dinge besonders wichtig:
1. Persönlicher Bezug: Jede*r Teilnehmer*in beschäftigt sich mit den eigenen Themen, die mit der Gruppe nicht geteilt werden müssen.
2. Hoher Praxisanteil: Es wird viel selbst erprobt und direkt umgesetzt, sodass der Transfer in den Alltag möglichst hoch ist.

Folgende Themen werden behandelt:
- Selbstwirksamkeitserwartung
- Optimismus
- Emotionsregulation
- Dankbarkeit
- Ressourcen- und Lösungsorientierung

Lehnen Sie sich zurück, nehmen Sie sich Zeit sowie Raum zur Selbstbeobachtung und schenken Sie sich ein buntes Potpourri an neuen Strategien.

Organisatorischer Rahmen

Zeit: Zweitägig (Samstag/Sonntag) jeweils von 10.00 - 17.00 Uhr via Zoom

Anmeldeformalitäten: Anmeldeschluss jeweils 1 Woche vor Seminarbeginn. Die Veranstaltung findet ab einer Größe von 6 Teilnehmer:innen statt. 

Voraussetzung: Bereitschaft zur aktiven Mitarbeit mit Bild und Ton

Investition: 190,00 € (nach §19 Abs. 1 Umsatzsteuergesetz wird keine Steuer berechnet)

Anstehende Termine: 16. und 17.03.2024; 06. und 07.04.2024

Hier werden Sie direkt zum Kontaktformular weitergeleitet. Nutzen Sie bitte dieses unter Angabe des Veranstaltungstitels/Wunschtermins zur Anmeldung.